睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么？******
近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生 的诊断，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面 的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧的接触 ，影响代谢 。
来源 ：摄图网
此外，隐形眼镜还会吸收水分和细菌。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧 。
美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险 。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病 的新闻并不少见。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网 的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光、流泪不止 、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤 ，而这正 是长时间佩戴、不注意卫生，日积月累造成的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转 的 ！所以我们还 是要珍惜角膜，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天。
3 佩戴隐形眼镜 ，我们需要注意什么？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生，在不当 的场景中佩戴隐形，也是造成眼睛不适的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：
1 、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片 、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损 、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴；
分辨镜片 的正反面，使正面向上佩戴，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛 、月抛等周期更短的镜片 ；
如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜 ，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2 、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒 ；
护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口，若没有在规定的时间内及时用完 ，也不可再用 ，应更换新的护理液。
此外，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：
1、从事强度高 的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要 的麻烦。
2 、洗澡 、游泳、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物 的抵抗力相对较弱 ，容易被各种病原微生物感染。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身 是可以通过眨眼、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉的。
但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动 ，杂物无法有效清洁。此时 ，雾霾天气中 的细小颗粒 、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物 ，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4 、 乘坐开窗行驶的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多 ；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬 ，眼睛出现不适现象。
来源：摄图网
5 、经期 、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血，特别是有痛经症 的女性，戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
资料来源：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报 、央视财经等
整理：党敏
浙江：强化房地产风险防控 支持刚性和改善性住房需求******
中新网杭州1月9日电(张煜欢)9日，浙江全省住房和城乡建设工作会议在杭州举行 。记者从会上获悉，2023年该省将深入开展房地产稳进提质 ，大力支持刚性和改善性住房需求，着力提升住宅品质 ，同时强化房地产风险防控 ，推进“保交楼”、保民生 、保稳定。
浙江省住房和城乡建设厅党组书记 、厅长应柏平在会上介绍，2022年浙江各地因城施策出台200余条各类支持政策，房地产市场逐步企稳向好。同时该省还建设筹集保障性租赁住房36.3万套(间)，试点灵活就业人员缴存公积金 ，公积金支持住房消费2460亿元 ，开展农村困难家庭住房救助2804户 ，该省住房供应和保障体系加快完善。
应柏平表示，2023年该省将全力推进房地产攻坚 ，因城施策、多措并举，满足刚性和改善性住房需求，保持房地产开发投资和商品房销售基本稳定。“我们要完善好房子的标准规范，合力推动房地产业从传统 的‘高杠杆 、高负债 、高周转’粗放式发展模式 ，加快向注重产品和服务品质 的新发展模式转变，形成产品优质、企业健康、市场平稳、良性循环 的新发展格局。”
为进一步完善市场监管制度，浙江提出在今年推进房地产开发经营管理立法调研 ，探索商品房预售制度改革等 ；推进房屋交易资金、物业专项维修资金等大资金一体化改革；健全房地产信用管理制度，完善住宅品质评价体系，持续开展房地产秩序规范整治三年行动。
在强化房地产风险防控方面，该省将用好国家“保交楼”专项借款，完善“一楼一策”方案 ，扎实做好保交楼、保民生 、保稳定工作 。
为加快住房公积金改革，今年浙江将深化住房公积金助力共同富裕示范区建设试点，目标公积金实缴人数、实缴金额 、支持住房消费总额等主要指标同比增长5%以上，个人住房贷款率继续保持在85%至95% 的高效合理区间。
为了让更多人“住有所居” ，浙江还将继续推进保障性租赁住房建设筹集，目标全年建设筹集保障性租赁住房25万套(间)，并且在总结杭州市 、宁波市实践经验基础上，鼓励有条件 的城市，因地制宜发展共有产权房 。
“住房市场要始终坚持以当地常住人口为主、以居住为主 、以普通商品住房为主 的导向，住房保障要始终坚持以政府政策引导为主、以市场主体投资建设为主 、以解决新市民青年人住房困难为主的导向。”应柏平说。(完)
