努力开创甘肃农业农村现代化建设新局面******
甘肃日报评论员
刚刚召开的省委农村工作会议 ，深入贯彻中央农村工作会议精神 ，认真总结去年我省“三农”工作 ，部署了当前和今后一个时期“三农”工作的目标任务。这次会议 ，对我们锚定建设农业强省目标 ，扎实推进“三农”各项工作 ，奋力开创甘肃农业农村现代化建设新局面 ，具有十分重要的意义 。
去年以来，我省坚持农业农村优先发展，统筹推进乡村“五个振兴” ，加快改善农民群众生产生活条件 ，脱贫成果有了新提升 ，粮食生产实现新突破 ，产业发展迈出新步伐 ，乡村建设取得新成效，发展动能得到新激发 ，“三农”工作保持了持续健康发展 的良好态势。全省上下要乘势而上 、再接再厉，围绕建设农业强省的奋斗目标 ，加快农业农村现代化步伐 ，为全面建设社会主义现代化幸福美好新甘肃打下坚实基础。
今天 的甘肃，“三农”工作重心已经发生历史性转移 ，农业产业发展进入转型升级 的窗口期 ，乡村建设进入加快补齐短板 的机遇期，城镇乡村进入协同融合发展的突破期。加快建设农业强省 ，我们具备诸多有利条件 ，拥有比较坚实 的发展基础 、得天独厚的资源优势、国家政策的倾斜支持 、相对健全 的支撑体系 。但同时也要看到 ，我省“三农”工作仍面临诸多困难和挑战 。在新征程上推进农业强省建设，必须辩证审视“三农”工作面临 的形势，既看到有利条件和比较优势，又认清差距不足和短板弱项，坚定信心 、主动作为 ，扬长补短 、固强补弱 。我们要立足省情农情，总结用好实践经验，把握好规律性认识和原则性要求 ，坚持党 的全面领导，坚持以人为本，坚持改革创新 ，坚持系统观念，坚持因地制宜，坚持躬身实干，推动农业强省建设不断取得新突破 。
当前和今后一个时期，做好全省“三农”工作 ，关键 是把握好“六个聚焦” 。要聚焦“守底线” ，持续夯实“三农”基石 ，通过精准有效监测帮扶、加快脱贫地区发展 、拓展协作帮扶成果，狠抓耕地提升、种子种质 、大类品种 、多元供给 ，抓好防止规模性返贫和确保粮食安全两大底线性任务；要聚焦“土特产”，持续壮大优势产业 ，通过挖掘“土”的资源、放大“特”的优势、提高“产”的效益 ，充分释放农业产业发展潜力；要聚焦“能致富” ，持续拓宽增收渠道 ，通过强化技能培训 、强化利益联结、强化政策扶持，让农民群众钱袋子鼓起来、日子越过越好；要聚焦“现代化” ，持续推进乡村建设 ，通过积极稳妥开展村庄建设、治污治乱改善人居环境、延伸增效做好设施服务 ，让乡村更美丽 、生活更美好 ；要聚焦“增活力” ，持续深化改革创新，通过优化科技供给、深化农村改革 、激发内生动力 ，不断塑造发展新动能新优势 ；要聚焦“强保证”，持续完善工作机制，通过健全党 的领导机制 、协调配合机制、干部培训机制、人才引育机制 、要素保障机制 、督查考核机制 ，为“三农”发展提供坚强保证。
务农重本 ，国之大纲。做好“三农”工作，使命光荣、责任重大。让我们锚定目标，铆足干劲，全面推进乡村振兴 ，加快建设农业强省 ，促进农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足。
疼！为什么身体这个部位被足球运动员视如生命？******
世界杯已进入第四天，如火如荼的赛程让人激动不已，不过也有不少人发现 ，许多球员因伤病告别了本次世界杯 ，其中脚踝损伤 是足球运动员常见的伤病之一 ，比如韩国球员朴志洙因脚踝韧带撕裂，在最后一场热身赛中告别了世界杯。德国球员罗伊斯脚踝伤病无法及时恢复，前锋维尔纳，作为上届德国队征战世界杯和欧洲杯的主力球员 ，也因为脚踝韧带撕裂宣告缺席本届世界杯。
不只是专业球员，普通人也会经常脚踝损伤，也就是我们所说 的崴脚。但是因为太常见 ，很多人不当回事，除非肿痛难忍才去看医生。
其实，脚踝损伤需要及时处理，否则会给我们留下后遗症 ，带来生活的不便 。
一、我们 的脚踝什么时候最容易受伤
正常情况下，韧带——一种短而坚韧 的带状组织，将我们关节处 的骨头固定在一起 ，所以我们 的脚踝才可以自如地活动 。
当我们在高低不平的地面上行走或跑步时，下楼梯 、起跳后落地 ，容易失去平衡会发生踝关节扭伤 ，尤其 是在踩到石头或踩空时更容易发生。
在上述场景中，我们的踝关节扭曲、拉伸或弯曲过度 ，固定在我们踝关节 的其中一根或多根韧带被撕裂或疼痛性拉伸，严重时 ，还会出现骨折 。
来源：解放军第306医院
如果之前曾经发生过踝关节扭伤 ，腿部肌肉无力或腿部肌肉损伤 ，穿高跟鞋等 ，会更容易扭伤踝关节。
二 、处理方式不当，可能会留下后遗症
如果 ，不小心扭伤脚踝后，你第一时间会选择怎样处理？
转动下脚踝，感觉不太痛 ，继续运动 ？
在感觉到痛 的地方，抹上红花油活血化瘀？
拿个热毛巾敷一敷？
其实以上都 是错误的处理方式 。
继续运动，可能使损伤部位症状加重 。
红花油的活血作用 ，会使血流加快 ，让肿胀更加严重。
在受伤早期，韧带表面分布 的细小血管破裂，如果采取热敷 的方式，可能会使细小血管进一步扩张，导致出血更加严重 ，淤青更加明显 。
有数据统计 ，踝关节扭伤损伤者中，会有30%-40%的人是在不正当处置下出现慢性踝关节不稳或其他症状 。因为不当的处置导致愈合不良 ，容易出现经常性 的踝关节疼痛肿胀 ，经常崴脚等症状 。
如果存在以下情形，就需要警惕可能是留下了后遗症 ，需要到医院去寻求帮助 ：踝关节扭伤3个月以上仍然存在疼痛 、肿胀等不适症状 ，或者走平路也经常扭脚 ；走远路感到踝关节疼痛、肿胀；走路时出现“闪”一下或者“打软腿”的情形；下楼梯时需要小心翼翼 ，很怕扭脚，或者感觉很难控制脚踝；在运动中变向比较困难等。
三、脚踝损伤后如何正确处理 ？
我们首先可以先判断一下扭伤的严重程度。
脚踝损伤的症状一般包括 ：踝关节肿胀、疼痛 ，尝试行走时疼痛加重 ，一天后可能会出现淤青（韧带表面分布的细小血管破裂所导致） 。
如果扭伤后感受不到严重 的疼痛 ，也没有出现淤青 、肿胀等症状 ，一般情况不严重，不必去医院，这种情况下，减少活动多休息，对脚踝进行冰敷 ，这可以通过降温收缩毛细血管 ，减少出血和渗液 ，有利于控制病情发展。
如果无法判断病情程度，可以采取PRICE原则 ，同时尽快到医院由专科医生进行判断治疗 。
P：保护 。
以适当 的工具和姿势（如石膏或支具）进行保护 ，避免造成二次伤害，保护固定踝关节 的时间大概为一到三周 。
R：休息
停止脚踝活动 ，避免加重伤势 。
I ：冰敷
在扭伤后48小时内 ，通过降低受伤部位温度，可以减轻炎症反应和肌肉痉挛 ，缓解疼痛抑制肿胀。注意不要将冰块直接敷在扭伤的地方 ，可以用湿毛巾裹住冰块，以免冻伤。
C ：压迫
用弹性绷带包裹给受伤部位加压，可以阻止继续出血 ，预防严重的踝关节肿胀。
E：抬高患肢
将小腿和踝关节抬高至高过心脏 的位置 ，比如躺下在腿下放几个枕头。注意踝关节 的高度应超过膝关节 ，膝关节 的高度超过髋关节 ，髋关节 的高度超过身体水平位 。这可以促进下肢静脉血管 的运行，降低脚踝疼痛肿胀 的症状 。注意 ，在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地 ，有条件的话尽量保持受伤脚抬高 。
资料来源：潇湘晨报 、科技日报澎湃新闻、生命时报 、阜外华中心血管病医院 、广州日报
整理：党敏
